2019年9月17日 第255篇
【楔子】
昨日的秋风让人瑟瑟发抖，今天又热到微燥。仅仅是静坐着就持续发热，披着的长发就像一挂毛毯。 隐约感到，这会是今年最后一次回温了吧。 上午恰巧收到了另一场马拉松的中签通知，让我在恍惚间回到新马的那个早晨——炽热、疲倦、腿脚酸痛、42公里的赛程仿佛没有尽头般遥远。 那么，欠了很久的新加坡马拉松纪实，在这样的状态下写出来，很是应景了。
【赛前】 2018年12月，正值国内冬季。行李箱塞满夏装，拎着娃直奔赤道赴赛。 从严寒到炙热，从熟悉到陌生，从每天满当当的事务中脱离出来，踏实地投入无所事事的日常。 不仅躯壳，精神也一下子放松下来。 12月的新加坡，炙热依旧。一阵一阵的瓢泼大雨，丝毫不影响在酒店泳池中玩耍的孩子。
每到一国参赛，最喜欢的部分之一就是：赛前到组委会举办的大型展会领取参赛包。 一场预算很足又负责任的EXPO，绝对堪比集“吃喝逛买玩”为一体的福利一日游。 虽然品类不算多，但带孩子来参加一场马拉松，除了你将完赛奖牌分享给他的一霎那，他能够参与互动的重头戏就在这一日了。 拎着喵哥，一早奔去。办事，购物，给他讲解各种见闻，参与各种小活动。 能泡大半天。
这次的EXPO安排在新加坡地标滨海湾。 室外雷阵雨，却不影响室内晴朗。
一入会场，首先看到熟悉的扎眼蓝绿色。不用看字就知道：渣打。 报名时就知道是渣打赞助，已经做好了心理准备：一定很虐…… 我的首马是香港马拉松，也是渣打赞助。那高低蜿蜒的赛道与扎眼的蓝绿色，早已经被我列为“虐”的代名词。（这次新马跑完之后我更加坚信，以后再遇渣打赞助的马拉松都要慎思……）
见到既像起跑线又像终点的拱门，喵哥就迫不及待地冲过去了。
我想无论大人小孩，都会对起跑线和终点线升起崇敬之心吧。
进入主展厅后，便是有序排开的许多摊位，蜿蜿蜒蜒布满整个会场。 有吃的、喝的、服饰鞋履、运动装备（眼镜、手表、水壶等）。 其实这样的展会几乎是每场马拉松的标配。但新加坡马拉松作为由来已久的金标赛事，加盟品牌更多、活动设置更丰富、参赛包与沿途补给也很大方。 再者，新加坡是个适合亲子游的国家，更是在马拉松展会设有多个儿童项目。带着喵哥逛展会，他完全不觉得无聊。
我还依稀记得，展会上有各种儿童运动区：足球、篮球、曲棍球、拓展挑战，健美操互动等。 难度较低的，孩子们可以自行排队体验；难度较高的，由教练们带领着尝试。 但我没翻到照片，所以这部分记忆到底来自新加坡马拉松还是巴黎马拉松，傻傻分不清楚……
午后，直播发布会开始了。 采访现场，当他看到坐着轮椅的参赛选手时，很专注，也问了我很多问题。 妈妈，他们不能走路是不是很难过？ 妈妈，他们坐着轮椅怎么跑步？ 妈妈，他们为什么要参加跑步比赛？ 妈妈，…… 我能感到他被触动了。
接着，和各国选手一起留念签名墙。 我派他代表我们去签名。 他自己做主，选了一处位置。认认真真、一笔一划地完成了签名。
熏陶，好过说教。 这样踏踏实实地走一遭，不需费任何口舌，他自己就若有所思地嘟囔：“我也要好好锻炼，我也要努力，我也要拿奖牌，我也要……” 这也是我不管到哪个国家都拎着他的原因。
从小到大，他跟着我们飞了不少地方，早已是好几家航空公司的常旅客会员，自己可以娴熟地安排候机时段，还有机上长途飞行的时光。 你以为孩子太小没有记忆，可他内心许多无形的架构便在这不知不觉的熏陶之间建立起来了。 谈笑之间，也会时不时提起这个国家的见闻，那个国家的经历。所有你以为他不记得的事，其实全在他心里。
新加坡马拉松的参赛包十分豪华，除了常规的参赛物品外，还会发放背包、手机臂袋、冷感毛巾、免费照片等福利。 不但赛前有一套参赛服，完赛后还有另一套完赛服。 完赛奖牌以鱼尾狮为造型，哑金色很有质感。（自然是经过艰苦奋战拿到了的，最后会亮相。）
新加坡马拉松的路线，与所有大型城市马拉松一样，都会考虑到地标性建筑及景点，尽可能多地展示这座城市、这个国家的美。 选手们会跑过飞行者摩天轮，新加坡摩天大厦，国家美术馆，市中心商业区，高尔夫球场，中国城，著名的鱼尾狮公园及无数大大小小的公园，滨海广场城市景观等。 从起点到终点，全程都有机会欣赏到这座城市的别致景色。
【参赛日】 起跑点设在新加坡著名地标的Singapore Flyer下。 飞行者摩天轮不仅是亚洲最高，它比伦敦眼还要高出30米。
跑者们大多在凌晨三点起床，稍微吃些早点。然后从四处出发汇聚到这里。 在这一天，公共交通和出租车也都为马拉松赛开了绿灯，凌晨营业，十分方便。
凌晨四点，陆续集结完毕，按顺序入场。
凌晨四点半，准时鸣枪起跑。 显然，这将是一场从沉睡跑至梦醒的比赛。 人们尚在睡梦中时，已经有一群人在夜幕中奔跑。从一片漆黑，跑至朝霞渐起。 到全城陆续醒来，投入新的一天，比赛也接近尾声了。
这样的起跑时间设置，是由于新加坡地处赤道，潮湿炎热。 整个赛程必须要安排在太阳不强烈的时段，才能减少中暑及心率过高的状况，避免运动事故多发。 可即便是凌晨，即便穿着背心短裤，汗珠也在起跑前就开始大滴大滴滚落下来。
随着太阳渐渐升高，天亮了起来，气温也越来越高了。 “热”这个感受开始从身体穿透到精神。 那与前几天撑着阳伞穿着短裙走在街上的炎热是不同的。体外的高温及体内的高温一起袭来，还要不停地向前奔跑。 在这一场马拉松之中，我才真正体会到了意志力的重要性——以往的马拉松，只要赛前保持跑量和训练，攒足身体的气力，不需要耗费什么精神意志就可完赛。 可新加坡马拉松，不是有没有力气的问题，而是实在太煎熬。
晒到眩晕，热到神智不清。 这是我当时的切身感受。 起跑前我是穿了防晒衣和防晒袖套的，可当越来越热后，根本顾不上防晒了。 有的男跑者完全脱掉了上衣，女跑者也只穿运动背心了。 黑就黑吧！
也正因为炎热，新加坡马拉松提供冰镇饮水、冰水降温海绵、比其他马拉松更频繁的喷淋降温装置，还额外提供冰块。 吃是吃不下的。我依靠着多喝水给身体补水，依靠着往身上浇水和捂冰块给身体降温，才维持了相对稳定的心率，不至于中暑。
如果没有这些，被救护车拉走的人会更多吧……
可在煎熬中拼搏的不仅仅是跑者。 一场马拉松赛，有许多服务保障者和拉拉队。 在整个赛程中，会见到许多不同扮相的拉拉队。只看照片似乎没什么特别，可这是赤道！ 天知道他裹着长衫、捂着帽子有多热，可是仍敬业地用微笑为每一个望向他的跑者打气鼓劲。是的，每一个。 对了，他脚下还踩着高跷哟……
按照以往的跑马经验，穿了大0.5码的跑鞋。可是在刚过半程的时候，脚已经胀得不行。大0.5码明显空间不够，开始顶脚了。 渐渐的，脚趾开始痛，进而导致每迈一步都是痛苦的。我不敢去计算接下来还要迈多少步才能到终点。 所以，预备参加新马的，至少要穿大1-1.5码的跑鞋才行。
就在我步履维艰的时候，抬头看到了前面的跑者。 他连脚都没有。 我凭什么不向前奔跑？
就这样，在始料未及的极度炎热下，在持续的疼痛下，我告诉自己： 忘掉成绩，忘掉时间，忘掉现实的烦忧，忘掉背后的黑暗。卸下所有包袱，只向着太阳，一步一步，跑完全程。
这枚奖牌，我拿得比以往任何一次都辛苦。 我知道有大神能够轻松完赛，但我不是大神。只是一个在喜欢的事情上尽量努力、尽量突破过往自我的普通女子。 如果问我，是否会再去跑一次新加坡马拉松，我不会做出一副过来人的样子硬撑着摆谱道“去啊去啊磨练意志”，而会老老实实地回答：“不”。
一次就够了。 我还会去挑战别的马拉松，但赤道上的马拉松，此生一次就够了。 不是惧怕炎热与疼痛，我的理由简单得可笑：女人总暴晒会变丑的吧！
我把奖牌递给喵哥的时候，他一如既往地欢喜与感叹。表达着对爸爸妈妈的敬佩，也诉说着对自我的期许。 但他大概想象不到，这枚奖牌与以往的奖牌有什么不同，其间又经历了什么。 包括他亲爱妈咪的胳膊和腿上晒出来的“黑袖套”和“黑丝袜”，直到今天，近一年了，还没有“摘掉”……
转念一想，似乎又与以往没什么不同。 倘若将视角拉高拉远——从我这个个体，拉到全部参赛者，甚至全世界，这枚奖牌简直再平凡不过。 但那又如何，丝毫不影响我用当下全部的诚意对待它。
这就是我们的“Singapore Marathon 2018”。 赛后，各国选手说得最多的一句话就是：“It always seems impossible until it is done.” 又何止跑步。 有许多事情，在你将它完成之前，看起来都极尽不可能。 但只要步履不停，终会抵达终点线。
【赛后】
再次将视角拉高拉远，这终点线，又不是终点线。 它只是我此生想要完成的若干目标中的一个而已，所以，它是站点。 在这个站点上，有付出，有收获，有思绪万千；需要勇气，需要毅力，需要从不退缩的执拗。
还需要什么呢？还需要好吃的！ 每次马拉松赛后格外美味的回血大餐才是支撑一个吃货跑下去的真正动力吧？
黑椒面包蟹，糖水甜品，海南鸡饭，炒粿条，咖椰吐司和拉茶，乌节路的老字号雪糕，甘榜格南的黎巴嫩餐，吃不惯的怪味叻沙…… 请、请、请拥抱我！ 请补充我赛中丢失的卡路里！