今天！北京冬奥会就要正式开幕了！
北京作为世界上首个“双奥之城”，14年前带给世界的震撼和感动还历历在目，今年的第24届冬奥会，让我直接把期待值拉满！
（辣妈小编注：新加坡总统哈利玛也受邀飞往北京，与各国政要一起参加冬奥会开幕仪式。）
2008北京夏季奥运会开幕式，2月4日晚8点，第24届冬奥会也将在这里拉开帷幕~
冰雪运动对于我们大多数人来说，都是陌生而又新鲜的，对孩子们就更是如此了。所以，趁着寒假带娃感受冰雪盛会，了解正崛起的冰雪运动，再合适不过啦！
本次冬奥会，将持续12天，设有7个大项，109个小项，包括耳熟能详的短道速滑、花样滑冰，冰壶等，也有雪车、雪橇等小众项目。
这么多赛事，日程又这么复杂，除了阖家必看的开幕式，还有哪些项目适合，并值得带娃一看呢？
今天我就给大家划划重点，把值得大家特别关注的项目分为“冲金项目”和“突破项目”，并附上看点和比赛时间。记得收藏，随时查看呦！
冲金项目
1
短道速滑
比赛时间
2月5日19:00 混合团队接力四分之一赛/半决赛/决赛（中国短道速滑队将在该项目冲击本届冬奥中国队首金）
2月7日19:30 女子500米 四分之一赛/半决赛/决赛
2月7日19:30 男子1000米 四分之一赛/半决赛/决赛
2月9日19:00 男子1500米 四分之一赛/半决赛/决赛（任子威有望冲金）
2月11日19:00 女子1000米 四分之一赛/半决赛/决赛
2月13日19:00 女子3000米接力决赛
2月13日19:00 男子500米 四分之一赛/半决赛/决赛（武大靖能否成功卫冕，一起期待吧！）
2月16日 19:30 女子1500米 四分之一赛/半决赛/决赛
2月16日 19:30 男子5000米接力决赛
短道速滑绝对是中国队的传统优势项目了！到目前为止，中国队拿到的13枚冬奥金牌里，有10枚都来自短道速滑。
快
“短道”其实是赛道短，距离并不短。男子、女子都有个人的500米、1000米、1500米比赛，还有3000米和5000米的团队接力赛（北京冬奥会还首次增加了男女混合接力）；但“速滑”是真的速度快，能进入最高规格的奥运会比赛，世界顶级运动员们的滑冰速度，都可以达到50公里/小时，踩的冰刀堪称风火轮。
2002盐湖城冬奥会，杨扬短道速滑女子500米夺冠
所以“赢”的规则很简单，看谁最快冲过终点就可以。这也是跟孩子一起看，最容易看懂，也最能感受全程紧张刺激氛围的一个项目。
险
短道速滑运动员们之所以能在冰上“飞”起来，最大的助力就是脚下的冰刀。是真的刀……非常锋利！
所以在跟冰面亲密接触的时候，才能通过最大限度降低接触面积而减小摩擦，提高速度。速度提高了，危险系数也增大了，冰面那么滑，万一不小心摔倒，脚下踩的就不是鞋子而是致命利器。
短道速滑运动员的装备丨图源网络
所以运动员们全身的装备都是特制的，从头盔、手套、紧身衣到护腿板，最重要的就是防切割功能。带娃看比赛的时候，不妨留意一下运动员们大腿内侧的白色部位，那是为了保护股动脉而做的特殊防卫。
实力vs运气
冰刀这么危险，冰面这么滑，万一两个选手撞到一起，岂不是很恐怖。所以短道速滑也是对规则要求很严格的一项比赛，禁止身体触碰、绊人、用手推拉等，如果被撞倒可能就无法继续比赛。
上一届（2018年）平昌冬奥会的女子3000米接力比赛，就上演了一幕连环相撞经典案例。短道速滑的接力和跑步不一样，没有接力棒，靠的是前一棒推动后一棒完成交接。韩国队因为交接不顺摔倒，带倒加拿大，影响中国队，场面一度非常混乱。
中国队到最后也因为非常有争议的判罚犯规痛失奖牌。那届冬奥会，我们只拿到了一枚金牌（武大靖的男子500米）。
2018年平昌冬奥会，短道速滑女子3000米接力
所以拿过四次奥运金牌的短道速滑“大魔王”王濛，就曾经以“背手滑”的经典姿势征服了所有人。“我让你跟不上我，让你哪个国家，你跟都跟不上我，我让你们连我屁股的影都看不见，我看你怎么判我！” 霸气！
遥遥领先的王濛
2022北京冬奥会，我们终于要在家门口比赛了，由武大靖带领的中国十人组将参加全部9个小项，相信这也是最靠实力说话的一次，让我们拭目以待中国队员们的表现吧。
2
花样滑冰
比赛时间
2月4日 9:55 花样滑冰团体赛（男单短节目、冰舞韵律舞、双人滑短节目）
2月7日 9:15 团体赛
2月10日 9:30 男单自由滑（金博洋等名将将上演“神仙打架”）
2月14日 9:15 冰舞自由舞
2月17日 18:00 女单自由滑
2月19日 19:00 双人滑自由滑（隋文静、韩聪向最高目标发起冲击）
这绝对是冬奥赛场上最“美”的一个比赛项目了。比舞蹈更具力量感的高难度动作，服饰、音乐、表现力的完美结合，就连运动员的颜值都堪比爱豆。看冬奥会的同时，还能培养孩子的审美能力，非花样滑冰莫属。
俄罗斯花滑美少女安娜·谢尔巴科娃的冰上变装秀
和体操非常类似，这是一个靠裁判打分决胜负的项目，动作难度大和完成度高缺一不可。
2010年，申雪赵宏博在温哥华冬奥会上获得了双人滑冠军，这是中国到目前为止获得的唯一一枚花滑金牌。上届平昌奥运会拿到银牌的“葱桶组合”（隋文静/韩聪）也是这届的夺冠大热门，和孩子一起做好准备给他们加油鼓劲吧。
隋文静、韩聪丨图源@新华体育
除了双人滑，花样滑冰还包括男子单人滑、女子单人滑、冰舞和团体赛，共5个小项。
男子单人滑，大家可以带娃关注日本选手羽生结弦。这是有冬奥会以来，唯一一个卫冕了该项目冠军的大神级选手，不仅长了张漫画男主级的脸，还能做出各种反人类的超高难度动作。
羽生结弦
花样滑冰中最富有技巧和观赏性的动作就是跳跃，起跳-转圈-落地，说起来简单，做起来常摔……而所有跳跃动作中，最难的阿克塞尔四周半跳，不仅要向前滑行起跳（其他类跳跃动作都是向后滑行起跳），还要在空中转满四周半，稳稳落地。
因为难度太大，目前世界上还没有人在正式比赛中成功完成，据说羽生结弦这次就要挑战它。
中国选手金博洋的阿克塞尔三周跳
女子单人滑，目光一定要转向俄罗斯的两位“在逃冰上公主”。卡米拉·瓦利耶娃和亚历山德拉·特鲁索娃，一样的成绩闪耀，一样的光彩夺目，一样的……好好看。
俄罗斯花滑美少女亚历山大·特鲁索娃
3
自由式滑雪
比赛时间
2月3日 18:00 女子雪上技巧资格赛#1
2月3日 19:45 男子雪上技巧资格赛#1
2月5日 19:30 男子雪上技巧决赛
2月6日 19:30 女子雪上技巧决赛
2月8日 10:00 女子大跳台决赛（谷爱凌出战）
2月9日 11:00 男子大跳台决赛
2月10日 19:00 空中技巧混合团体
2月14日 9:30 女子坡面障碍技巧决赛（谷爱凌是夺冠热门）
2月14日 19:00 女子空中技巧决赛（上届冬奥会中国队曾拿下该项银牌及铜牌）
2月15日 9:30 男子坡面障碍技巧决赛
2月16日 19:00 男子空中技巧决赛
2月17日 14:00 女子障碍追逐决赛
2月18日 9:30 女子U型场地技巧决赛（谷爱凌将向金牌发起冲击）
2月18日 14:00 男子障碍追逐决赛
2月19日 9:30 男子U型场地技巧决赛
如果孩子一定要有一个爱豆，那18岁的谷爱凌就是必须推荐的优质偶像。从2019年选择转入中国籍开始，这位混血美少女、斯坦福学霸、滑雪世界冠军，就改写了中国在女子滑雪项目上金牌空缺的历史，两年时间为中国赢得11枚金牌、16枚奖牌。
而最让人佩服的，还是她对专业的勤奋刻苦，对健康美的推崇追求和对祖国的执着热爱。
谷爱凌
这次她将参加自由式滑雪女子大跳台、坡面障碍技巧和U型场地三个项目，带领中国战队在雪上项目争取更多荣誉。
大跳台：运动员穿双雪板从大跳台上滑下，在空中展示动作。
图源CCTV冬奥会项目介绍
坡面障碍技巧：选手在由铁轨、桌子、箱子、墙壁等各种障碍及跳台构成的赛道上进行的比赛。
图源CCTV冬奥会项目介绍
U型场地：从倾斜的半圆筒形斜坡往下滑，展现跳跃、回转等空中技巧。
4
单板滑雪
比赛时间
2月6日 9:30 女子坡面障碍技巧决赛
2月7日 12:00 男子坡面障碍技巧决赛
2月8日 14:30 女子/男子平行大回转决赛
2月9日 14:30 女子障碍追逐决赛
2月10日 9:30 女子U型场地技巧决赛（中国选手将向奖牌发起冲击）
2月10日 14:00 男子障碍追逐决赛
2月11日 9:30 男子U型场地技巧决赛
2月12日 10:00 障碍追逐混合团体
2月15日 9:30 女子大跳台决赛
2月15日 13:00 男子大跳台决赛（17岁小将苏翊鸣有望夺牌）
当年在电影《智取威虎山》里扮演“小栓子”的滑雪少年，如今已经成长为中国单板滑雪大跳台项目的第一位世界冠军。这次北京冬奥会，苏翊鸣将会代表中国队出战，向奖牌发起冲击。另外第五次参加冬奥会的美国“单板之王”肖恩·怀特也值得关注。
17岁小将苏翊鸣
女子单板滑雪的U型场地比赛，两位中国运动员刘佳宇（平昌冬奥会银牌）、蔡雪桐也是久经沙场的战将，巾帼不让须眉，就指望这届冬奥会在家门口荣耀加身了。
在带娃看比赛的时候，不妨注意一下单板滑雪和双板滑雪的区别，除了滑雪板的数量、宽度不同，运动员的衣服差异也挺大：双板滑雪服偏紧身，护具外穿；单板滑雪服更宽松，是为了护甲护臀护膝都能塞进去，毕竟摔跤属于单板的“基础动作”……
中国单板滑雪女子U型场地运动员—刘佳宇
5
钢架雪车
比赛时间
2月11日 20:20 男子 第三轮/第四轮（世界杯冠军耿文强力争再突破）
2月12日 20:20 女子 第三轮/第四轮
冬奥会项目里有两种雪车，一种是雪车，外号“冰上F1”，一种是钢架雪车，外号“冰上俯冲机”。两个项目虽然共用同一个赛道&出发点，都是推着跑+跳上去的出发方式，甚至连名字都很类似，但差别还是挺大的。
雪车看上去更像车，运动员是坐在里面滑行的，车上配有转向和刹车装置，最快时速可以达到160公里，名副其实的冰上F1。
图源：pixabay
但钢架雪车外形更像简易雪橇板，运动员是趴在上面俯冲前行的，只能靠肩膀和膝盖来控制方向。因为危险性实在有点大，还曾经两次被“踢”出冬奥会……
飞速前进的钢架雪车丨来源@耿文强V 微博视频
有趣的是，因为雪车和钢架雪车特殊的出发方式，需要强大的爆发力，在短距离内推动车体加速前行，所以很多运动员都是从短跑改行来的……比如这次中国队派出的两名运动员耿文强、殷正，期待他们在这个全新领域有所突破。
突破项目
1
冰球冰壶
比赛时间
<冰壶>
2月2日 20:05 【中国-瑞士】 混合双人循环赛#1（中国体育代表团冬奥首战）
2月3日 9:05 【澳大利亚-中国】 混合双人循环赛#2
2月3日 20:05 【中国-瑞典】 混合双人循环赛#2
2月4日 13:35 【中国-加拿大】 混合双人循环赛#6
2月8日 20:05 混合双人金牌赛
2月19日 14:05 男子金牌赛
2月20日 9:05 女子金牌赛
<冰球>
2月3日 12:10 【捷克-中国】 女子预赛
2月4日 12:10 【丹麦-中国】 女子预赛
2月17日 12:10 女子金牌赛
2月20日 12:10 男子金牌赛
冰球和冰壶，应该是冬奥赛场上，最引人注目的两个团体项目。
冰球运动员的装备很像橄榄球，比赛形式又很像曲棍球，但最有趣的是，冰球是一个允许“打架”的比赛，群殴禁止，单挑鼓励。
每个队都有专门人才负责打架（Enforcer），打之前还会很斯文地互相示意，扔掉手套和球杆再开打，打出胜负后由裁判拉开。冰球速度快，运动员身体冲撞多，一对一暴揍还“合理合法”，果然不愧是号称最野蛮的运动。
图源：pixabay
而冰壶是一个兼具技巧与谋略的绅士运动，有“冰上斯诺克”之称。既要确保自己能投中靶心得分，还要千方百计把别人的冰壶挤走，看比赛的时候，跟孩子一起关注双方你追我赶的反复博弈，一定是件很有趣的享受。
图源@北京2022冬奥会
这届冬奥会，中国男队女队均获得了两个项目的入场券。
2
其他值得期待的项目
冬季两项：
这是越野滑雪和射击相结合的运动，中国队获得了4男4女共8个席位，最大限度实现了全项目参赛。
图源：新华网体育
北欧两项：
这是跳台滑雪和越野滑雪相结合的运动，赵嘉文获得了唯一的参赛资格，这也是第一个在该项目站上冬奥会舞台的中国选手，将弥补中国队在冬奥会北欧两项参赛史上的空白！
越野滑雪和高山滑雪：
中国队也实现了全项目参赛目标，这些年除了在传统优势项目，自由式滑雪空中技巧以外，中国在其他雪上项目的实力也不断提高。
其实看冬奥会，我最怕也最期待孩子问的问题是：“为什么中国的金牌这么少？”
跟夏季奥运会比，也跟其他国家比，确实不算多。如果对比历届奖牌榜不难发现，冬奥传统优势强国，俄罗斯、挪威、德国、加拿大、美国，都是高纬度欧美国家，而为中国赢得奖牌的运动员，也几乎全部出自黑吉辽东北三省，这跟客观环境有关，也跟国家整体实力的发展有关。我们起步晚，却在追赶的道路上一直在加速。
我们带娃看冬奥会，不仅是看那几枚金牌，而是更多地看那些刻苦勤奋、积极乐观、团结协作、拼搏不息的体育精神，和让人热血沸腾的爱国情怀。
让我们一起为冬奥健儿们加油吧！
作者丨骐陌，海龟宝妈国际汉语教师，PBL资深达人，用不焦虑的项目式学习为娃打开新世界。
策划/编辑丨羚羊，人类幼崽观察家。
– End -愿你2022年都顺心如意。
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