#夺冠2021#奥运冠军们现在都开始了酒店隔离生活，来看看他们的生活是多自律！酒店里面的每一样东西都能成为他们的锻炼工具，每块奖牌都离不开他们日复一日年复一年的辛苦努力。

蹦床冠军朱雪莹

朱雪莹奥运会蹦床冠军，在朱雪莹分享的照片和视频中可以看到，她每天都会做一些基础训练，比如拉伸，蹦床跳等。

举重冠军李发彬

举重冠军李发彬在酒店内做倒立人体向上，利用利用两箱矿泉水就开始了一天的训练课程。

孙颖莎

许昕

同样是利用酒店内的矿泉水锻炼，孙颖莎和许昕一个搬一个捡，在进行基础锻炼，没有运动器材一样可以锻炼。

陈梦

李雯雯

陈梦和李雯雯日常分享中，一条橡皮筋就是锻炼工具，

全红婵

今年奥运会年龄最小的冠军全红婵同样也在做锻炼，从图片可以看到这是一个跳水中抱腿的动作。

汪顺

汪顺同样一条橡皮筋练练腿也练练手，全身每一个细胞都活跃起来。

范忆琳

范忆琳分享的抖音里可以看到，锻炼休闲两不误，倒立追剧和别人聊天，估计也就运动员们能做出来吧。

看到这些大家喜欢的冠军们的隔离生活，不论是哪一个项目的运动员，不论年龄的大小，不论是休息还是吃饭，都能充分的体现出自律，在北京大学举行的”冠军论坛”上，前英国首相布莱尔也曾阐述过：自律是冠军的一个重要品质。

看到冠军们的隔离生活，再想想现在的我们，真的不要为任何事情找借口，如锻炼身体这一项家里一样能进行，关键就在于你想不想做。（以上图片来源于网络）