在新加坡，你一定会见到这样的场景，安哥们在kopitiam里喝着啤酒，叙叙旧。有时候他们下午喝，有时候就连半夜kopitiam要收档了，他们也还在喝。

其实，不只是安哥，新加坡的年轻人也超爱喝酒。每天到了晚上，酒吧、夜店，哪里都能见到年轻人的身影，他们聚在一起喝酒，甚至喝起了beer tower。

当然，你也一定知道，一说到酒，大家总能联想出来各种坏处，例如：伤肝、 酒精中毒、引发高血压等健康问题，甚至喝醉酒后驾车也是危害人命。

可是！最近医学界有了新的发现，可以说，在某种程度上，他们是在为酒正名了！

美国神经学专家Claudia Kawas发现，每天喝两杯啤酒或红酒可以降低早逝的风险，而且比起每天运动更有效！

这并不是一通胡言乱语，而是通过一番研究得出的结果！

Kawas与她的团队向一群老年人收集资料，以调查哪种生活方式更能让人长寿。

经过一番调查，他们发现每天喝两杯红酒或啤酒的人，早逝的风险被降低至18%。要知道，即使每天坚持运动15-45分钟的人都只能降低11%的风险。

换句话说，喝酒似乎才是长命百岁的秘诀！

当然，这并不是第一个将酒精与长寿联系起来的研究了。2015年，发表在BMJ Open （专发表医学研究报告的刊籍）的一篇研究报告也指出，患有轻度痴呆症又适量喝酒的人死亡率较低。2017年，在美国心脏病学院杂志上发表的一项研究里也提到，与没有饮酒的人相比，适量饮酒者可以降低因心血管疾病死亡的风险。

所以，这些科学研究成果表明：我们得开始喝酒了？！

当然，虽然研究结果确实显示，适量饮酒有助于延长寿命，但大家还是要注意适量。毕竟大量饮酒会产生什么后果，你一定不会想要亲身体验的！尤其是当你想减肥的时候，饮用太多含有卡路里的酒可导致体重增加。喝酒后开车更是危险！

所以，小酌一两杯即可！

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