万事通说
撑起新加坡这样一个阳光，活力，有朝气的国家，让她成为“花园城市”、“最宜居的城市”、“最安全的国家”的是辛勤的新加坡工作者们！
可无数新加坡人在拼搏奋斗的同时，却忽略了躯体的疾病和心理健康问题。牺牲身体健康为代价换来的就是不可思议的数据！560万新加坡人不能再这样被摧残，万事通不得不在此当一次吹哨人。
这项由数据分析公司Kantar Group进行的调查，针对亚太人士健康状况拟出八大项长久保持健康的指标，它们包括：
通心粉们也可以自己测试一下！
这项调查共访问了来自新加坡、泰国、中国、马来西亚、澳洲以及香港六个国家和地区的6000名人士，其中包括500名新加坡人。而调查公司请到亚太区域的80名来自不同领域的专家对此数据行进了分析。
结果显示非常不乐观。其中，只有16%的本地受访者表示自己已做到7-8项指标。在六个亚太区域中，新加坡的分值还没有超过平均水平的22%，排名倒数第二，仅压过香港一头。
更为恐怖的是，本地24%的受访者表示他们只做到了四至六项指标，而高达60%的受访者则表示他们仅达到少于三项指标。
这表明六成的受访者的健康存在严重问题。
辛勤工作固然重要，但是高强度的工作带来的压力也同样侵害着新加坡人的身体。
据新加坡心理卫生学院的数据，平均每7个人里就有一位重性抑郁患者，重性抑郁症、酒精滥用症、强迫症被列为新加坡三大最常见的精神疾病。
难怪连李显龙总理都要大声呼吁民众：“正因为很多人不把糖尿病当一回事，它今天才变成一个严重的问题！”
下面这张图就更让人揪心了。这是新加坡从2011年-2019年的自杀身亡人数统计。
值得注意的是，从2017年至今，已经连续三年呈现增长趋势。据援人协会的最新报告，去年（2019年）共发生400例自杀身亡案件，其中有三分之一是介于20-29岁的年轻人。
而营养专家则建议，疫情期间，运动减少，饮食增多导致心血管、糖尿病，肝病等问题突出，大家管住嘴迈开腿，特别要禁得住新加坡美食的诱惑，做到少油、少糖、少盐，多水果，多纤维蔬菜，多粗粮，这样才能保持健康。
新加坡在全球疫情笼罩之下，已经坚挺了一年，正是诸位的辛勤付出才能让她保持强有力的生命力和不断创新的动力。
每一个新加坡人在为国家做贡献的同时，也应该重视自己的身体，革命的本钱不应该挥霍。
2021年即将来到，万事通希望疫情早日过去，大家都能健健康康回归自由生活！
1 新元 =4.9053人民币 1 人民币 =0.2038 新元 （*截稿前更新） 加个“星标”， 不错过新加坡万事通更新！ ☟