很多耶友都有这个苦闷
想当年也曾是秀“发”可餐
也曾是玉“树”临风
为啥到了新加坡后
我就开始变秃了呢
“头”等大事
有报告显示
在新加坡
大约有23%的男性
和21%的女性
面对脱发问题
也就是说
有将近一半的新加坡人
都有脱发困扰
我不会也被传染了吧
在新加坡，你秃了吗？
有以下症状者
请自觉对号入座
症状一：头皮屑很多
多到什么地步？
本来想潇洒的甩下头发
结果飘起了“雪花“
不敢穿深色衣服
结果变成了“斑点“????
症状二：头发又油又干
头皮很容易油
油光可鉴！
但是头发又很干
烈火干柴！
症状三：掉很多头发
本来发量很多很粗
最近一两年开始掉头发
而且掉很多~~
洗个头下水管可以被堵住
扫个地还以为家里养了猫
刨根究底 为啥还没聪明先绝顶
咳咳，本椰来敲一下小黑板
聊聊非遗传因素可能导致的脱发
① 地域原因
新加坡本地天气热、湿度大
头发会很容易出油
油脂过度分泌就会堵塞毛囊
就容易造成脱！发！
② 饮食结构原因
新加坡的食阁文化
加上平时学习工作忙
让大家都或多或少有一些
不良饮食习惯
导致一些头发必需的
营养元素缺乏
还有女孩子痴迷于减肥
过度节食也容易诱发脱发哦
③ 生活习惯不良好
根据科研团队跟踪调查显示
不良生活习惯和作息时间
吸烟饮酒、上网、熬夜
都会引起脱发问题
尤其对男生影响更大
时间越久越容易脱发
④ 生活工作压力山大
新加坡学生都很拼
打工族的几座大山也够沉
压力会让人神经长期紧绷
造成植发神经紊乱
也会引起脱发哦
⑤ 不正确的头发护理
新加坡天气热
每天都要冲凉
很多椰友洗头发
又快又省又爽
速度堪比消防员
水倒是省下了
头发也剩下了
私家秘方，拯救脱发的你
从现在起
在新加坡掉的头发
让椰子来帮你 ——
一根根捡回来
拯救脱发的你！
熬夜是早秃的一大元凶！
生活作息要健康、睡眠充足
早睡不熬夜、避免过于紧张
多运动、少吸烟
保持良好状态哦
多吃一些生发的食物
含碘高的如海带、紫菜
含铁、含维生素B和E的食物
黑芝麻、核桃、芥菜、菠菜等
一定少吃高糖、高油和辛辣食品
椰子还总结了一些
洗发护发的问题和方法
搭配送给需要的耶友们
雷区一：
洗发水直接倒在头上
化学物质损伤头皮
正确做法：
洗发水倒在手心
充分搓出泡沫后再使用
雷区二：
洗头是用指甲抓头皮
对毛囊刺激大
正确做法：
用手指腹从前到后
轻揉搓头皮
雷区三：
洗头时间太短
清洁不彻底
正确做法：
充分清洗头发和头皮
不少于3分钟
雷区四：
洗头太频繁
伤害头发毛鳞片
正确做法：
头发油腻每天一次
发质不好最好2天一次
听说有淘米水洗头法
生姜洗发去屑法
乌鸡血生发法
还有辣椒涂在头皮上
呃。。。本椰没有亲测过
不过感兴趣的耶友不妨一试哈
祝大家都能
像成龙大哥一样
拥有一头
乌黑浓密的秀发哦
把椰子设为星标哦！
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