狮城网 sgcn.com
微信:sgcn_com QQ:1390086
世界上有8亿人长期忍饥挨饿，但也有一些国家，70%以上的成年人口属于肥胖或超重。
短短几十年里，世界的营养状况已从体重不足的流行率高出肥胖一倍以上，转变到世界上目前有更多的人肥胖而不是体重不足。肥胖和超重一度被看作是富足社会的象征，现在却在低收入和中等收入国家呈上升之势，特别是在其城市地区，升势来得最为迅猛。
一份最新报告显示，中国的肥胖率在过去15年里增长了三倍。其中北京、天津和河北，是全中国肥胖率最高的省份。当地近年来就开设了越来越多健身房，希望透过运动和健康饮食，协助肥胖人士瘦身。
根据刊登在《内科医学期刊》的一份报告，在中国，有14%的成年男女有肥胖问题，而腹部肥胖的男女则有32%。世界卫生组织表示，全球肥胖率极速上升，中国也加入了这个趋势当中。
和往常一样，中国的独特之处在于它的规模，它在人口方面的规模以及事情大规模快速发生。世界卫生组织疾病控制组北京协调员法比欧斯卡诺说：“我指的是城市化，也就是久坐不动的生活，没有足够的时间准备健康餐。” 根据世界卫生组织的数据，全球大约有13亿人超重。
最近，在北京一间叫做爆瘦工厂的减肥俱乐部，参加减肥营的学员，跟着强劲的音乐做带氧运动。
这家俱乐部开办减肥营以来，靠着均衡的运动、负重训练和饮食控制等方法，来协助20多名肥胖学员瘦身。参加减肥营的学员认为，生活不规律、压力和饮食不当，都是导致体重不断攀升的原因。
减肥营学员说：“一共减肥减了五个月，减掉了110斤，过程虽然很辛苦但是成果还是很满意的。其实想瘦很简单，七分吃三分练，每天正常的规律。”另一名减肥营学员说：“自己减肥感觉挺孤单的，到这有个伴，起码能共勉。”
其实，跟大家一起减肥比自己减肥更能够坚持，新加坡也可以整个这样的俱乐部让大家一起参与到其中。
（本文素材,观点及部分内容来源于网络,如果您认为侵犯您的权益请联络我们及时删除和修正）
狮城论坛 『苹果APP』+『安卓APP』sgcn.com狮城论坛，微信小程序，微信App上线！新加坡各种文件翻译、公证、学历认证不求人新加坡广告微信群大全
川菜，上海，北方菜…手工水饺卤味网红零食哪里买？免费发布&搜寻新加坡美食广告
点击“阅读原文”访问 狮城论坛 美食街专区sgcn.com