工作累了的时候，相信不少人都有吃一点小零食的习惯吧，但是，在现在的办公室里，很多时候，吃点什么大家都闻得到！一点隐私都没有的同，如果吃一些味道强烈的零食，”惊动“整个办公室的人，也是挺不好意思的。

你可能会想，买一大堆味道小的零食，想怎么吃就怎么吃，但是零食总是有大量的糖和脂肪，不仅不健康，而且简直超级容易长胖啊！

要小编来说，见过最好了，也许你会觉得，坚果寡然无味，丝毫不能起到振奋精神的作用，其实呢，是你的打开方式错啦！今天小编就来给你们介绍几种新的打开坚果的方式吧！

Honey roasted nuts蜂蜜烤坚果

任何坚果一经蜂蜜烘烤，马上就变得更加美味了呢！如果你觉得一种坚果太单调的话，也可以把好几种坚果混合起来一起烤，怎么样，是不是想想就流口水呀！

如果你懒得自己动手烤的话，还可以直接买Nutristic的什锦坚果的超值装，里面有核桃、杏仁、夏威夷果，一袋320克，还提供免费送货上门服务噢！

现在购买还有优惠呢！买一袋11.90新元，两袋只要21.90新元哦！

菜谱

原料：

1茶匙黄油

1/4杯蜂蜜

1/2茶匙肉桂

1/4茶匙小豆蔻

1/4茶匙盐

一点儿丁香

如果你实在受不了香料的话，也可以不加任何香料。

Garlic Roasted Almonds蒜烤杏仁

如果你喜欢重口味一点的话就试一下这个菜谱吧！

菜谱

原料：

1杯生杏仁

1汤匙椰汁或者橄榄油，熔化

1/4汤匙多一点盐

1/2汤匙蒜末

1/2汤匙洋葱末

做法：

将烤箱预热至250度，把所有的原料都放到一个碗里面混合后再平铺着放到烘焙纸上，然后放到烤箱中，大约烤一个小时就可以了。

如果你不喜欢蒜蓉味，更喜欢迷迭香或者海盐味的话，也可以随心更换！

Chia seed pudding奇亚籽布丁

如果你很想吃甜品，但是又怕长胖的话，可以试着做一下奇亚籽布丁，就不会担心这个问题啦！

这个也可以当作早餐吃哦！

菜谱

原料：

3杯无糖杏仁牛奶

1/2杯奇亚籽

1-3汤匙纯槭糖浆或者蜂蜜

如果你喜欢的话，牛奶或者巧克力牛奶也都可以加进来！

在布丁顶上，你可以放麦片、新鲜水果、蜂蜜、槭糖浆或者坚果！想放什么就放什么！

这种宇宙超级无敌食物怎么吃都可以，可以放到果汁里面，也可以放到水里面，怎么吃都好吃。

【温馨提示】Nutristic也卖有机的奇亞籽，是从南美进口的呦~

你可以直接买两包这个，现在只需要16.90新元！当然啦，你也可以买一包奇亚籽，一包坚果，也是16.90新元，都可以免费送货上门噢！

心动不如行动，下次带着自己做的吃的去办公室，再也不用担心长胖啦！再也不用担心补充能量被发现啦！顺便跟同事们分享一下，又可以圈一大波粉啦！哈哈，大展身手的时候到啦！

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