「爱起烘」无添加的西班牙“油条”,可做早餐,还能当零食

「爱起烘」无添加的西班牙“油条”,可做早餐,还能当零食

吉士果,是西班牙的一种常见的点心,亦作西班牙式炸小油条吉事果、拉丁果。这是一种源于西班牙的条状面食,也在拉丁美洲等地盛行。

吉士果与我国的油条类似,两者都是当地早餐经常食用的食品。面团透过花边挤筒挤出来,使油条带有花纹,然后再放进油锅里炸。炸好的油条会再在上面洒上糖或肉桂粉,就成为一种美味的点心。

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这种吉士果不需要泡打粉之类的添加剂,而且有点类似泡芙的做法,因此给孩子或是家里人吃,都还是比较放心。对于不擅长做点心的人来说,这种点心也是没什么难度的。

这么好吃又健康的点心,可以给家人做早餐或是给孩子做零食,都是不错的选择。

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材料

低筋面100克,黄油25克,牛奶160克,鸡蛋2个,细砂糖20克,糖粉适量,油适量。

操作时间:20分钟

操作难度:初级

制作工艺:煮、炸

做法

1

将牛奶、黄油和细砂糖一起放在锅里小火煮开。

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2

将面粉放进烧开的牛奶里,然后转小火,慢慢搅成稀一点的面团。

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3

关火后,将打散的鸡蛋打进去搅拌均匀。如果感觉打不均匀,可以用打蛋器打几下,直至完全均匀后装入到裱花袋里,裱花嘴最好是用大一点的带齿轮的那种。

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4

将适量的油放入锅里,中火烧开油锅。将面条挤好放在油纸上,也可以直接挤到油锅里,挤到适合的长度后,就用剪刀剪断。这个时候要注意面团下油锅的轻重,避免油飞起来。

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5

炸的时候,要注意翻动,不要炸焦了。全部炸好之后,可以放在吸油纸上先吸掉多余的油,然后撒上糖粉即可食用。

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TIPS

1、做吉士果有些人是直接就装袋,然后挤来炸。要让吉士果更加蓬松一点,最好还是用打蛋机打一小会,炸出来的吉士果更加酥脆,口感更好。

2、如果没有牛奶,也可用清水代替。

3、一定要用低筋面粉,如果改用高粉或是中粉,会比较筋道,口感不好。

4、这款点心全程没有用任何添加剂,如果怕热,可以改成空气炸锅,175℃,大约5分钟后再翻面烧3分钟左右即可。

5、吃这种果,最好是能撒上糖粉或是配着冰淇淋一起吃,会有一种冰火两重天的感觉。撒上巧克力酱的话,也很与西班牙风味哦。

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文/广州日报全媒体记者钟宏连

图/广州日报全媒体记者葛宇飞

编辑:芹菜

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