约跑吗?那就收下这份狮城最美夜跑路线图吧!

640?wx_fmt=jpeg

新加坡国土面积虽然不大

但城市建设相当优越。

适合跑步的路线图丰富

且沿途风景美不胜收

640?wx_fmt=jpeg

但是在跑步这件事情上

爱好者们顾虑日间的紫外线侵蚀

和最近的恶劣天气

都选择了放弃了跑步这项

最佳燃脂运动

640?wx_fmt=jpeg

今天小姐姐就来为大家解决这个难题

既能Hold住你的运动时间

又能避开日照的炎热

继续你的跑步热情

将完美体重管理继续到底

你必须收藏这份

新加坡最美夜跑路线图

夜跑需要注意3个Tips

  • 安全:避免单车太多处及夜间灯光昏暗处

  • 水分:建议携带不少于500ml的纯水

  • 装备:尽可能穿着夜光运动服

come on!跟着小姐姐

跑出完美身材吧!

01

滨海湾夜跑大道

640?wx_fmt=svg

这里是新加坡最美夜跑圣地

也是新加坡夜间马拉松赛事的路线

640?wx_fmt=png

吸引了众多夜跑爱好者

创造自己的夜跑公里最佳成绩

这条著名的夜跑大道,未来可以统计一下

帮助了多少人,甩掉了多少公斤的体重

640?wx_fmt=jpeg

在滨海湾大道夜跑,最出色的是

越跑越不累

因为沿途你将欣赏到

狮城各大著名景点

如:鱼尾狮,金沙酒店,河畔风景等

640?wx_fmt=jpeg

跑出最美的身型 

悦享最佳的风景

是不是跃跃欲试了?

地址:Gardens By The Bay ,18 Marina Gardens Drive,Singapore

02

东海岸公园

640?wx_fmt=svg

这里是一个人造的海滩公园

位于新加坡的南部东海岸

也是新加坡最大的公园

640?wx_fmt=jpeg

东海岸公园有一条20公里的环形跑道

地标上有公里数提示

精准的知道自己的跑步公里数

让自己一次又一次突破自己

创造更好的跑步成绩

640?wx_fmt=jpeg

东海岸公园的夜跑特色就是

落日下的海风

让你可以畅快呼吸

凉风习习帮助散热

跑后做一套拉伸运动,十分惬意

640?wx_fmt=jpeg

碧蓝的海水及树木的环绕

加上夜灯的点缀

又安全,又舒畅

地址:E Coast Park Service Rd

03

新加坡河畔

640?wx_fmt=svg

白天的新加坡河畔有着

浓浓的市井气息

蜿蜒的新加坡河静淌悠长

640?wx_fmt=jpeg

到了夜间,这里仿佛像换了装

河畔突然激情起来

两岸霓虹闪烁,伴随着河风

让你在跑步的时候

可以感受丝丝的凉意

640?wx_fmt=jpeg

新加坡河畔总长大约6公里

附近有较多的公共洗手间可使用

戴上耳机,伴随着节奏感的音乐

在河畔跑出你最美的姿态

640?wx_fmt=jpeg

忘记公里数

你会超越自己跑步的瓶颈期哦!

地址:30 Merchant Rd, Singapore 058282

04

吉宝湾游船码头

640?wx_fmt=svg

再来一个比较可以让你

跑出凡尔赛的地方

吉宝游船码头是狮城富人区的主场

640?wx_fmt=jpeg

由于是停靠富人们游船的离岸岛

这里的风景十分豪气

有港湾的风景

也有狮城独有的超美海岸线

640?wx_fmt=jpeg

这里的夜跑,最佳的时间并不是夜幕

而是落日余晖的时分

夕阳西下的时候,开始你的热身

然后跑出一道晚霞

仿佛落入画中那般美好

640?wx_fmt=jpeg

吉宝湾码头跑步路线大约3公里

周围还有丰富的各类餐厅

既然要燃脂,就不要被这些餐厅迷惑哦

地址:2 Keppel Bay Vista, Marina at Keppel Bay  Singapore 098382

05

榜鹅水道

640?wx_fmt=svg

榜鹅水道保留了一部分原始布局

当然也有人造的漂亮的风景

纯天然与人工布局的完美贴合

让这里的沿途自成一派

640?wx_fmt=jpeg

相比夜幕,这里更适合傍晚跑步

视野更开阔,心境更醇爽

心肺功能得到最佳疗愈

640?wx_fmt=jpeg

榜鹅水道的东部是实龙岗蓄水池

西部的尾端是榜鹅蓄水池

靠近西边的桥廊

最易欣赏落日的风景

640?wx_fmt=jpeg

榜鹅公园跑步路线长度大约17公里

有公共卫生间及供水处可使用

在跑步后,需要补充足量的水分

这里的供水处是夜跑者重要的便捷设施

地址:Sentul Cres, Singapore 82131

640?wx_fmt=jpeg

每天放工第一句

都为自己打个气

每天跑出5公里

要做就做万人迷

640?wx_fmt=gif

欢迎各位跑步爱好者们

在评论区补充更美的夜跑路线图

让我们的完美身材管理

不达目的不放弃!

640?wx_fmt=png

   图文编辑:李艺

   图片来源:Pexels|temporary-local.com|discoverjb.com|mafengwo.cn 

xinjiapo.newsbring-you |shicheng.news |163.com |sgliulian.com |sgwritings.com |

随笔南阳@叶明 |马蜂窝攻略作者@河马旅居指南

   部分内容来自网络,YES SG收集整理,如有侵权,请告知删除

YES SG推荐搜索电影拍照疫苗公园

推荐阅读

640?wx_fmt=jpeg640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

发表评论

邮箱地址不会被公开。