武汉肺炎来势汹汹，曾经经历过SARS的前医护工作者欣妈非常焦急地关注著疫情，分分钟都在刷最新消息。

辣妈的粉丝群里妈妈们也在讨论买了春节回家过年飞机票的还回去吗？欣妈和很多妈妈的建议是别回去了，损失一点钱没有关系，健康最重要。

还有准备春节后从武汉回来新加坡的朋友，有妈妈认为即使机场会进行体温检测，也最好自行隔离一段时间。欣妈完全同意，建议自行隔离7-14天，才是对家人、对孩子、对社会负责任的行为。

下面欣妈总结了一下这两天中新两地有关武汉肺炎千万不能错过的新闻，看完新闻总结之后一定要看预防武汉肺炎告新加坡家长书，春节过后很多人从中国回新加坡，是需要提高警惕的一段时间！

01

锺南山：新型冠状病毒能人传人！

1月20日晚间，国家卫健委高级别专家组组长、中国首席传染病学家专家锺南山院士接受了《新闻1+1》采访，要点在这里：

确认可人传人，有医务人员被感染

锺南山表示，从目前疫情的地理分布、感染人群来看，跟武汉海鲜市场关系很密切。海鲜市场关闭以后，陆续又出现了有感染的病例。同时，在全国四五个省市以及国 外出现的病例，几乎都跟武汉有关系，去过武汉或者从武汉来。在广东有2例肯定是传染，因为这两个人没有去过武汉，但家人得病以后回来以后传给他。此外还有医务人员的感染，这证实了疫情可以人传人。

病毒感染正在爬坡阶段

锺南山表示，新型冠状病毒跟SARS病毒相比，尽管有很多的同源性，但是是平行的，完全不同的病毒，只是某些方面有近似的地方。新型冠状病毒的感染正在爬坡，但是相比SARS传染性没那么强。

02

中国最新情况：确诊324例

截至1月22日7:00，新型冠状病毒感染的肺炎疫情情况为：确诊324例，死亡6例。

21日下午2点，人民日报发布最新消息，武汉实施进出武汉人员管控。国家卫健委高级别专家组成员曾光昨天在答记者问中也表示，“现在能不到武汉去就不去，武汉人能不出来就不出来，这是我们做的贡献。这不是官方的号召，这是我们的建议。”

03

新加坡最新情况：

目前，新加坡最新武汉肺炎的数据为：

确认病例：0 疑似病例：7例 死亡病例：0

新加坡政府为防止疫情传播，自1月3日起规定，所有从武汉飞往新加坡的旅客，都必须在抵达樟宜机场时接受体温检测。

若发现有任何类似于肺炎的可疑病例，将被直接送往医院进行隔离，再做进一步检查。

从1月22日也就是今天起，会对所有从中国飞抵新加坡的航班上的乘客，进行体温检测并发放健康建议指南。

新加坡的医院也开始询问每一位患者是否发热并且从中国回来新加坡。

预防武汉肺炎告新加坡家长书

首先，欣妈觉得家长们不需要过于恐慌。发布的新闻中提到：专家研判认为，当前疫情仍可防可控。但新型冠状病毒传染来源尚未找到，病毒变异仍需严密监控。

国家卫健委高级别专家组成员曾光在接受记者采访时表示，“现在在武汉还没有发现年轻人、儿童、学生感染。另外老年人有感染，这是一个重点，特别是慢性病患者。

也就是说，武汉肺炎对于老年人来说会更严重。我们做好各项预防措施，相信可以保护好我们的孩子！

人感染冠状病毒（武汉肺炎）后会有什么症状？

感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

怎么做才能保护自己和孩子？

虽然目前新加坡还没有确认病例，但春节过后会有大量国人返回新加坡，大家免不了要去人群聚集、人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。

1、勤洗手

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。

孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒进行清洗。

每一个母亲最先教给孩子的事情之一就是用肥皂和水洗手。下面是欣妈示范的洗手七步骤：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。

第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。

第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

第七步：洗手腕。这样才是正确的洗手方式！

如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：

外出回家；

咳嗽或打喷嚏后；

触摸口、鼻、眼之前；

用餐前；

处理生鲜食材之前和之后；

上厕所后；

接触过动物、动物粪便之后。

2、合理佩戴口罩

建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。佩戴口罩的注意事项：

为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

下面是N95口罩的佩戴步骤：

辣妈粉丝已经开始在问哪里有口罩卖了，上面是欣妈在guardian看到的正在售卖的口罩。屈臣氏也有售卖，辣妈粉丝反映现在很多地方都卖完了，欣妈打电话给口罩供货商对方也表示暂时断货了。

不要小看了这两点，其实很多家长并没有引起重视并且落实教会孩子。财新传媒创办人，现任财新传媒社长、中山大学传播与设计学院教授、中国人民大学新闻学院兼职教授在文章中特别指出：最简单的办法，就是人人都要戴口罩和勤洗手。

胡舒立在财新网发布的文章节选

3、不要让孩子接触野生动物

尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

4、注意个人卫生

在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

5、 警惕异常症状，及时就诊

如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：

咳嗽，咳痰；

发热（体温 > 38℃）；

日常活动或休息时出现呼吸困难；

深呼吸时感到疼痛；

心跳加快；

感冒或流感好转后，突然病情恶化；

打寒战。

孩子得了肺炎，症状如何判断？

防护手段当然无法做到万无一失。那，万一孩子得了肺炎呢？

很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。

不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧

初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，但到了医院就确诊为肺炎。

所以，不一定所有的肺炎，都是咳嗽的；不一定所有的肺炎，都是发烧的。

不同年龄段的肺炎，症状表现并不同

3岁以内的孩子

3岁以内的孩子出现肺炎主要是因为受到病毒、细菌感染，其中最多的是引发感冒的病毒或细菌，还有小部分孩子是受到肺炎链球菌感染。

3岁以内的孩子他们会出现这样的症状：体温不升，但精神状态不佳；不吃奶甚至呕吐；呼吸急促、不规律，夜里有呼吸困难加重的趋势，造成睡眠不稳定。

3岁以上的孩子

3岁以上的大孩子，除了常见的感冒病毒和细菌感染外，支原体感染也是非常常见的让孩子引起呼吸道感染的病原体。

与3岁以下的孩子相比，3岁以上的孩子全身症状会有所缓和，但也容易发现异常：精神状况不佳，不爱玩闹；食欲下降，吃得很少，甚至不吃东西；睡眠不稳定，尤其是夜里经常因为憋气或咳嗽而睡不好。

关于武汉肺炎，欣妈就聊到这里，希望爸爸妈妈和宝宝们，都过个平平安安的新年！