新加坡“封城”第3天,大伙儿在家都被逼成什么样了?哈哈哈

新加坡“封城”的第一天

我们做好了

work from home的准备

新加坡“封城”的第二天

精神状况有点失控

新加坡“封城”的第三天

。。。。。。

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

还有27天!!!

然鹅

5月4号能不能“解封”

还得看大家的表现啊

由于新冠病毒在新加坡的蔓延

大部分人不得不待在家中

网友纷纷开始“花式”宅家

让我们一起来感受下

小岛民众的宅家日常

常规篇

最常规的两种方式

莫过于工作和带娃

或两件事儿一起做,崩溃

设备,到位

桌椅,到位

娃,到位

开始居家学习

一个萝卜一个坑

你工作来我读书,好和谐~

*以上图源:Straits Times 海峡时报

亲子篇

我就看看不说话……

hmmm….

多么应景的新闻报道

渐渐地,我们也找到了

和熊孩纸们“最舒服的相处方式”

孩儿啊,你们上辈子

怕不是。。。龙卷风???

席卷一切的那种

此贴下面跟楼内容:

“一样一样”

“懂。。。”

“明白!!!”

内心默念一百遍

亲生的,亲生的,亲生的……

又萌又作哈哈哈

宝爸,宝妈们

这可是培养亲子感情的好机会

大家一定要抓住。。。

图源:Asia one

转行篇

突发封城,岛民也给我们

带来了不少转行的idea

一大早,Grab公司爆满了

大家都准备转行

做grab外卖小哥!

人数之多,甚至惊动了警察

空姐也转行去医院 帮忙照顾病患

视频图源:CNA 亚洲新闻台

空少跑遍全岛 当起了“安全距离大使”

疫情期间,每个人都找到了 自己合适的位置

*以上截图来源:8视界报道

而你,就是…待在家里!

田园篇

不是说全球粮食 供应可能要出问题吗? 那就自己种啊

给我一个阳台

还你一个菜园

掐指一算到了秋天 就能实现葱姜蒜自由了!!!

解闷篇

有人拿起锄头就有人拿起饭铲

朋友圈涌现了

一波大厨和美食照

光吃不练,不是好汉

宅家时健身不能松懈

“封城”前,新加坡的画材店

还有乐器行都爆满了

估计都憋足了劲儿

准备在闭关时练就一种新技能

听说游戏机都脱销了

别说你朋友圈里没有玩动森的?

或者就趁著宅家

拥抱眼前的小确幸,也挺好~

奇葩篇

最近,被“圈起来的”岛民貌似……

有点失控了

在巴士上偶遇全副武装的安娣

隔着屏幕都感觉

有点喘不过气

看这位,恐惧病毒恐惧到

到用脚按红绿灯

(这怕不是犯法了)

不过,这段时间在小岛

最重要的还是防疫

海外防疫需要注意些什么呢?

网传华为公司邀请了网红

张文宏教授解答全球海外

员工及家属抗疫问题

咱们来窥下屏~

1、温度:不要太指望随着温度升高新冠病毒会消失,新冠状病毒可能要在50℃环境下才会失活,除了赤道地区,其本上达不到这种环境条件。

2、疫苗:不要太指望短期内疫苗上市,目前疫苗研发最快的是中国与美国,其中中国与法国正在进行疫苗实验合作,如在猴子(灵长类动物)身上实验,疫苗上市至少要一年半。

3、时间:张教授:“如果1-2个月全球疫情能结束的话,我就没必要来华为解答抗疫问题了,预计全球疫情会持续1-2年,东亚、东南亚范围基本处于可控范围,包括日本、新加坡等。未来相当长时间可能会处于医疗系统非常敏感,大家工作不慌不忙的常态化阶段。”

4、国家:目前张教授最担心的疫情国家分别是:印度、南美以及非洲,主要是这些国家医疗条件相对落后,饮食营养较差。

5、预防:1)洗手时最关键的,一定要疯狂洗手;2)保持充足的睡觉,不要熬夜;3)与人交流,即便戴口罩仍然要保持安全距离,切记不能凑到一起交谈。

6、症状:1)发烧、咳嗽不完全是新冠重症表现,可先自行隔离恢复,避免去医院可能导致交叉感染;2)但是以下情况,需要额外注意:如果发现自己爬楼梯,从一楼到三楼有明显气喘、无力迹象或者平地行走200米有明显气喘、胸闷迹象,建议去就医。

7、饮食:首先对于新冠病毒,目前没有药到病除的特效药,大多人(尤其年轻人)可以靠营养治疗康复,其中的关键是要摄入足够的蛋白质,张教授对轻症患者的日常饮食要求:一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。(张教授认为白粥和米饭蛋白质含量是远不够的,少吃咸菜)

8、病例(上海):目前以上海所有病例统计来看,小孩感染患者都是轻症,80%患者通过饮食、中西医辅助治疗可自愈;20%患者需要依靠吸氧治疗,两个星期左右可自愈;只有3%~5%的重症患者需要插管治疗。9、治愈后:1)治愈后基本不留后遗症,不会出现类似SARS的肺纤维化;2)治愈后患者不会再传染给他人;3)治愈后的抗体免疫力,目前吃不太准,不能绝对说有了抗体后以后就完全没问题。

10、办公:1)据上海病例统计,目前没有足够或直接证据表面新冠病毒通过中央空调传播,上海所有病例都能追溯到具体传播途径;2)从统计来看气溶胶传播并不是主要传播途径,办公环境具有最大风险的地方是电梯,戴上牙签或者纸巾按电梯,出来扔掉;3)办公环境有窗开窗。

11、口罩:1)如果是正常生活情况,口罩没必要严格按照4小时一换,张教授口罩在家也是摘下来,找个有阳光的地方晒下后再戴,没有太大问题,注意看仔细正反面就好;(张教授顺便炫了个富。。。唉,羡慕嫉妒恨呐)2)有一点要注意,千万不能与附近人同时摘掉口罩,尤其在飞机上,切记不能与隔壁人同时摘掉口罩吃饭。

12、健康:1)疫情期间,不要太劳累自己,疲劳过度会导致免疫力下降;2)不要太瘦了,太瘦了说明营养不太均衡,要合理膳食,尤其蛋白质摄入;3)也不能太胖了,过度肥胖,重症时影响很大;4)担心吃的多,导致肥胖,建议多加强锻炼,尤其早起人少时,出门跑几圈,跑步是很好的锻炼;5)不要在家一次性宅太久,目前户外是安全的,尤其人少的公园,可以多去走走,保持安全距离就好。

来源:微博,仅供参考

岛民在家欢乐多

你在家都干嘛了?

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